CHIANG MAI · LIVING HANDBOOK
暮らしの手引き
手続き、住まい、毎日の用事
必要な手順、用意するもの、確認する窓口。チェンマイで暮らすための手引きです。
ビザ・入国管理
タイに長く住むためのビザを整理する
退職、家族、学習、仕事、DTV、LTRを目的から絞り、最初の申請と入国後の手続きを分けます。
退職後の滞在延長：条件・
書類・ 窓口の確認 預金や収入の証明を準備する前に、ビザ区分と今回の申請内容を確認します。
利用・手続きの前に
90日レポート：オンライン・
郵送・ 窓口を選ぶ 滞在期限の延長と分けて、提出経路、受付結果、次の報告日を確認します。
利用・手続きの前に
TM30：家主に頼むこと、自分で確認すること
住所の届出を家主と確認し、誰がいつ提出したか、控えをどう受け取るかを決めます。
利用・手続きの前に
一時出国の前に、再入国許可を確認する
日本へ戻る前に、現在の滞在資格、出国回数、帰国日と許可期限を照合します。
利用・手続きの前にチェンマイ入国管理局へ行く前の確認
公式掲載住所と手続の選び方をまとめ、受付時間や追加書類は来訪前に確認します。
利用・手続きの前に
観光でビザなし入国するときの滞在日数
日本の一般旅券について、2026年9月15日からの変更と渡航前の確認をまとめます。
利用・手続きの前に
TDAC：入国前のデジタル到着カード
入力する情報を先に揃え、提出後はQR付きの控えを端末に保存します。
仕事・
ボランティアを始める前の就労許可確認 仕事の内容を具体的にして、受入先と雇用局へ必要な資格・許可を確認します。
利用・手続きの前に
タイでボランティアを始める前に確認すること
受入先と活動内容を整理し、滞在資格と就労許可を別々に確認してから参加を決めます。
利用・手続きの前に
お金・税金
タイの銀行口座：開設前に支店へ確かめること
居住状況と利用目的を伝えて条件を確認し、開設後の変更・帰国時の手続も見据えます。
利用・手続きの前に
日本からの送金・
両替・ ATMの手数料 手数料、換算レート、着金額を分けて比べるための確認帳。
タイの税務上の居住者と国外所得
滞在日数、所得が生じた年、タイへ持ち込んだ年を分けて整理。
利用・手続きの前に
タイの納税者番号と確定申告
TINの確認から、所得資料、年度別フォーム、申告控えの保存まで。
利用・手続きの前に
日タイ租税条約と年金・
給与の税金 二重課税の調整を相談する前に、両国の居住者判定と所得を整理。
日本の確定申告と納税管理人
非居住者になった後も残る日本の所得と、出国前に決める申告の連絡役。
海外移住前に確認する証券口座・
NISA・ iDeCo 口座の継続、売買、NISAの非課税、iDeCoの拠出を分けて確認します。金融機関への出国手続は早めに。
車両の年税と強制保険を別々に確認する
年税の納付と、強制保険・任意保険の補償を分けて管理。現在の税額と更新条件は陸運局へ確認します。
利用・手続きの前に
暮らしの費用を自分で見積もる
家賃や光熱費の見積もりを集め、毎月の支出と初期費用を分けて予算を作ります。
利用・手続きの前に
日本の手続き
日本を出るときの手続き
国外転出、住民税、健康保険、年金を順に確認する出発前のチェック帳。
在留届・
たびレジ チェンマイで暮らし始めるときと、旅行するときの外務省への登録。
年金を海外で受け取る・
現況届・ 任意加入 受給中の届出と、これから国民年金に任意加入する手続きを分けて確認。
海外に住むときのマイナンバーカード
出国前の継続利用と、国外からの新規申請・受取りを確認。
在外選挙の登録と投票
日本出国前に登録する方法と、チェンマイで申請する方法。
チェンマイでパスポートを更新する・
なくしたとき 更新は渡航予定から逆算。紛失時は警察への届出と、新しい旅券か帰国用の渡航書の相談を進めます。
在留証明・
署名証明・ 戸籍の届け出を分けて準備する 提出先と用途を先に確認。日本向けの在留証明、タイ向けの英文証明、署名証明は別の手続です。
海外在住中の日本の運転免許更新と、失効したとき
一時帰国の予定と免許期限を確認。期間前更新や失効後の制度は、帰国前に免許センターへ相談します。
日本の食材・
日用品の買い方 日本の食材を扱う店舗の探し方と、支店・在庫・営業時間の確認方法です。
利用・手続きの前に
海外在住と日本の健康保険・
介護保険 国保、勤務先の健康保険、介護保険を分け、一時帰国や海外療養費を確認します。
タイから本帰国するときの手続きと準備
帰国・転出届、日本の住所の届出、契約や医療の引き継ぎを順に整理します。
運転・交通
タイの運転免許をチェンマイで取る・
切り替える 日本の免許から切り替える準備を整理。陸運局の当日の要件、予約、費用は確認が必要です。
利用・手続きの前に
国際運転免許証でタイを運転できる期間を確認する
日本の免許をもとに取得した国際運転免許について、上陸日と両免許の有効性を確認。長期居住や再入国時の扱いは陸運局へ。
利用・手続きの前に
タイで車・
バイクを買う前の名義変更の確認 購入代金を決める前に、陸運局で登録・名義変更の手順を確認。外国人向けの全必要書類は未確認です。
利用・手続きの前に
タイの交通違反票を受け取ったときの確認と支払い
違反票の発行元、記載内容、支払方法を確認。罰金額や飲酒運転の基準値は未確認です。
利用・手続きの前に
タイで交通事故にあったときの動き方
救護と警察・保険会社への連絡を優先。現場の記録と、理解できる言語での説明を確保します。
ソンテウ・
配車アプリ・ 空港への行き方 行き先と料金を確認して乗るための、市内と空港の移動案内です。
医療・健康
チェンマイの歯医者のかかり方・
さがし方 歯科を探すときの確認点、通訳、見積もり、通院の準備をまとめます。
チェンマイの病院のかかり方（予約・
通訳・ 支払い・ 保険） 初診の準備から、通訳の依頼、保険照会、会計までの確認点です。
タイの薬局と薬（買い方・
日本からの持ち込み） 薬局で相談するときの準備と、薬の成分ごとに確かめる持ち込み条件です。
民間の医療保険と、ビザで保険が要る場合
補償の比較、病院での支払い、O-Aなどの申請条件を分けて確認します。
利用・手続きの前に
犬にかまれたとき・
デング熱（予防接種の相談も） 動物との接触後の受診、発熱時の注意、蚊よけ、接種相談の準備です。
チェンマイの煙の季節（PM2.5）の過ごし方
空気の情報の読み方と、外出・室内・マスクを見直すための手引きです。
利用・手続きの前に
海外で心がつらいとき：日本語で相談する入口
話し相手がほしいときのチャット相談と、家族問題の公的な相談先をまとめます。
暑い季節・
雨の季節を過ごす：体調と外出の備え タイ気象局の季節の目安と、暑さに備える暮らし方をまとめます。
安全・もしものとき
住まい・日々の暮らし
部屋の借り方：契約・
保証金・ TM30を先に整理 内見から入居・退去まで、書面で確認する項目をまとめます。
利用・手続きの前に
外国人が買える不動産：支払う前の確認項目
土地・建物・コンドミニアムを分け、取得条件の確認を先に進めます。
利用・手続きの前に
電気・
水道の契約と支払い 請求元を確認し、公式の支払い・停電情報へ進むための案内です。
利用・手続きの前に
携帯のSIMと自宅のインターネット
SIMの本人確認、自宅回線の契約条件、通信会社へ聞くことを整理します。
利用・手続きの前に
郵便・
荷物・ 日本からの送料と関税 日本から送れる物、発送ラベル、受取通知と税関での確認点をまとめます。
利用・手続きの前に
ペットを連れて来る・
動物病院 ペットの渡航準備、日本への帰国条件、現地の動物病院の確認点を整理します。
利用・手続きの前に
知っておきたいタイのマナー：王室・
お寺・ 服装 寺院や日常の場で、相手の信仰と生活を尊重するための基本をまとめます。
タイのお酒の販売時間と仏日の確認方法
2026年の販売時間改定と、禁売日・店ごとの条件を確認する入口をまとめます。
利用・手続きの前に
チェンマイで高齢になってからの暮らしと介護の準備
介護施設の許可を確かめる方法と、本人・家族で相談する項目を整理します。
法律相談・
弁護士を探すとき 緊急の安全確保、専門相談、公館の支援範囲を分けて進めます。
タイにある財産の遺言・
相続：相談前の整理 財産・名義・家族関係を整理し、タイと日本の手続きを分けて確認します。
利用・手続きの前に
タイの人との結婚：日本先行・
タイ先行の手続き どちらの国で先に婚姻を成立させるかを決め、両国の届出を確認します。
子どもが生まれたとき：出生届と日本国籍の留保
タイ側の出生登録と日本側の届出を分け、期限を先に確認します。
学ぶ・つながる
街と文化を知る
イーペン・
ロイクラトンとコムローイの参加前確認 灯ろう流し、街の飾り、コムローイ放出を区別し、主催者の許可と当日の予定を確認します。
利用・手続きの前に
チェンマイのソンクラーンを楽しむ準備
水かけと寺院の行事を選び、濡れ対策と移動計画を整えてタイの正月を迎えます。
利用・手続きの前に
チェンマイ花祭りの日程確認と見学の準備
花の山車と公園の展示を分けて考え、次回の開催年と会場を確認して出かけます。
利用・手続きの前に
チェンマイのお寺めぐりと参拝の基本
服装と振る舞いを整え、旧市街の寺院と山の寺院を無理なく訪ねるための手引きです。
カオソーイから知る北タイの料理
料理名と材料の特徴を知り、辛さや食べられない物を確認して日々の食事を楽しみます。
ドイステープ・
ドイインタノンへ出かける準備 山の寺院と国立公園を区別し、歩く範囲、帰りの移動、開放状況を確認します。
利用・手続きの前に
ランプーン・
チェンダオ・ パーイへの小旅行 町歩きと登山を分け、移動時間と帰りの交通から無理のない行き先を選びます。
利用・手続きの前に
ボーサーンの工芸とサンデーマーケット
工房の見学と日曜の買い物を分け、作り方、使い方、持ち帰り方まで確認します。
チェンマイの温泉へ行く前の確認
サンカンペーン温泉の施設を知り、入浴方法、料金、帰りの移動を確認します。
利用・手続きの前に
チェンマイ長期滞在の公式インタビュー動画を見る
暮らす人のインタビューを見ながら、住まい、移動、生活費など、自分の暮らしに必要な情報を考えます。
利用・手続きの前に